Правильная подготовка к анализу на фолиевую кислоту для получения точных данных

Правильная подготовка к анализу на фолиевую кислоту — ключевой этап для получения достоверных результатов, на основе которых врач сможет поставить точный диагноз и назначить адекватное лечение. Фолиевая кислота, также известная как витамин B9, является очень чувствительным показателем, уровень которого в крови может быстро меняться под влиянием множества внешних факторов, от утреннего завтрака до приема лекарств. Поэтому соблюдение простых, но важных правил перед сдачей крови помогает исключить искажения и избежать необходимости повторного исследования или, что хуже, неверной интерпретации состояния вашего здоровья.

Зачем нужна специальная подготовка к анализу на витамин B9

Основная цель подготовки — обеспечить, чтобы результат анализа отражал ваш истинный, базовый уровень витамина B9 в организме, а не сиюминутные колебания. Уровень фолиевой кислоты в сыворотке крови быстро реагирует на недавний прием пищи, особенно богатой этим витамином. Например, порция шпината или чечевицы, съеденная незадолго до сдачи крови, может временно повысить концентрацию фолатов и создать ложное впечатление о благополучии, скрыв имеющийся дефицит. Кроме того, на метаболизм и усвоение витамина B9 влияют некоторые лекарственные препараты, алкоголь и даже сильный стресс. Специальная подготовка минимизирует воздействие этих переменных, позволяя получить чистый и клинически значимый результат, на который врач может с уверенностью опереться.

Основные правила: пошаговый план действий

Чтобы гарантировать максимальную точность исследования, необходимо следовать четкому алгоритму. Этот план охватывает все основные аспекты, которые могут повлиять на результат анализа крови на фолиевую кислоту.

• Соблюдение периода голодания. Кровь для анализа на витамин B9 сдается строго натощак. Последний прием пищи должен быть за 8–12 часов до визита в лабораторию. Это самое важное правило, поскольку компоненты пищи напрямую влияют на концентрацию фолатов в крови. Легкий ужин накануне вечером допустим, а завтрак утром перед анализом — исключен.
• Что можно пить. В период голодания разрешается пить чистую негазированную воду в обычном количестве. Вода не влияет на концентрацию витаминов, но помогает избежать обезвоживания, которое может сделать кровь более вязкой и затруднить ее забор. Следует полностью исключить чай, кофе, соки, компоты и любые другие напитки, так как они содержат сахар, кофеин и другие активные вещества, способные исказить биохимические показатели.
• Отказ от витаминных добавок и БАДов. За 2–3 дня до исследования необходимо прекратить прием любых поливитаминных комплексов, пищевых добавок и препаратов, содержащих фолиевую кислоту или другие витамины группы B. Это нужно для того, чтобы оценить естественный уровень витамина B9 в организме, а не тот, что создан искусственно за счет добавок.
• Согласование приема лекарств с врачом. Некоторые медикаменты могут влиять на метаболизм фолиевой кислоты. К ним относятся оральные контрацептивы, противосудорожные препараты, некоторые антибиотики, антациды и препараты для химиотерапии. Категорически запрещено самостоятельно отменять назначенные врачом лекарства. Необходимо заранее проконсультироваться с лечащим врачом о возможности временного прекращения приема или о том, как учесть их влияние при интерпретации результата. Обязательно сообщите медсестре в лаборатории обо всех принимаемых препаратах.
• Исключение алкоголя. За 24–48 часов до сдачи анализа следует полностью отказаться от употребления алкогольных напитков. Алкоголь нарушает процессы всасывания и метаболизма многих витаминов, включая фолиевую кислоту, что может привести к ложно заниженным показателям.
• Ограничение физических и эмоциональных нагрузок. За день до исследования рекомендуется избегать интенсивных тренировок, стрессовых ситуаций и переутомления. Физический и эмоциональный стресс вызывают гормональные изменения в организме, которые могут косвенно повлиять на результаты биохимических анализов. Утром перед процедурой стоит провести 10–15 минут в спокойном состоянии, сидя в приемной лаборатории.

Нужен очный осмотр?

Найдите лучшего терапевта в вашем городе по рейтингу и отзывам.

Найти терапевта рядом

Партнер сервиса:

Реальные отзывы Актуальные цены

Что может исказить результат: таблица влияющих факторов

Для наглядности и лучшего понимания мы свели все основные факторы, способные повлиять на точность анализа на фолиевую кислоту, в единую таблицу.

Как время суток и другие нюансы влияют на точность

Помимо основных правил, существуют и другие, менее очевидные, но важные аспекты, которые помогают добиться максимальной точности исследования. Соблюдение этих нюансов свидетельствует об ответственном подходе к своему здоровью.

Наиболее предпочтительное время для сдачи анализа на фолиевую кислоту — утренние часы, обычно с 8 до 11 утра. Это связано с суточными биоритмами организма. Утром, после ночного отдыха и периода голодания, метаболические процессы наиболее стабильны, что позволяет получить стандартизированный и сопоставимый результат. Если вы сдаете анализы в динамике, старайтесь делать это примерно в одно и то же время суток.

Для женщин важно учитывать, что, хотя уровень витамина B9 не имеет такой выраженной цикличности, как половые гормоны, общие гормональные колебания в течение менструального цикла могут незначительно влиять на обмен веществ. Если нет экстренных показаний, оптимальным временем для сдачи анализа считается первая фаза цикла. В любом случае, при интерпретации результатов врач учтет все индивидуальные особенности вашего организма.

После того как процедура забора крови завершена, никаких ограничений больше нет. Можно сразу же позавтракать и вернуться к своему обычному режиму приема лекарств и витаминных добавок, если они были временно отменены по согласованию с врачом. Точное соблюдение всех перечисленных рекомендаций — это ваш вклад в достоверность диагностики и, как следствие, в эффективность будущего лечения.

Список литературы

1. Клинические рекомендации «Фолиеводефицитная анемия». Разработчик: Национальное гематологическое общество, Национальное общество детских гематологов, онкологов. — Министерство здравоохранения Российской Федерации, 2021.
2. Долгов В.В., Меньшиков В.В. Клиническая лабораторная диагностика: национальное руководство. В 2 т. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012.
3. Березов Т.Т., Коровкин Б.Ф. Биологическая химия: Учебник. — М.: Медицина, 2008. — 704 с.
4. Акушерство: национальное руководство / под ред. Э.К. Айламазяна, В.И. Кулакова, В.Е. Радзинского, Г.М. Савельевой. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014. — 1200 с.
5. World Health Organization. Guideline: Optimal serum and red blood cell folate concentrations in women of reproductive age for prevention of neural tube defects. Geneva: World Health Organization; 2015.
6. Ших Е.В., Махова А.А. Фармакокинетические и фармакодинамические аспекты взаимодействия фолатов с лекарственными средствами // Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии. — 2012. — Т. 11, № 2. — С. 57–65.