Здравствуйте! Снижение аппетита у подростка может быть вызвано различными причинами. Давайте разберёмся подробнее.
Были ли у подростка последнее время стресс, переутомление, тревога. Просто в подростковом возрасте часто происходят эмоциональные изменения которые могут влиять на аппетит.
Это и гормональные перестройки, особенно в период полового созревания происходят изменения в гормональной системе, что может временно снижать аппетит. Дефицит витаминов или микроэлементов:, например недостаток железа, цинка, витаминов D или группы B может провоцировать снижение аппетита. Могут быть инфекции или воспалительные процессы, которые также могут вызывать слабость и отсутствие аппетита.
Если аппетит отсутствует уже несколько дней, я, бы порекомендовала сдать анализы
Общий анализ крови (ОАК) чтобы оценить уровень гемоглобина и наличие воспалительных процессов.
Биохимический анализ крови (глюкоза, печёночные ферменты.
Уровень ферритина, железа, витаминов D и B12.
Эти исследования помогут выявить возможные причины ухудшения состояния. А пока что дома
для начала попробуйте скоррекцировать питание, предлагайте лёгкие блюда , там бульоны, супы, каши, овощные пюре. Продукты с кислинкой (ягоды, лимонный чай) они могут стимулировать аппетит. Разделите приёмы пищи на небольшие порции 5–6 раз в день.
Обеспечьте подростку полноценный сон и отдых. Регулярные прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность. Если анализы покажут дефициты витаминов или минералов, можно будет попринимать витамины с железом, цинком или витаминами группы B. А что касается препаратов для повышения аппетита они назначаются врачом только после обследования.
Если отсутствие аппетита будет сохранятся, более 5–7 дней или появятся такие симптомы как (слабость, потеря веса, головокружение, тошнота), обязательно обратитесь к врачу снова. Потому что в некоторых случаях может потребуется консультация эндокринолога или невролога для более детального обследования.
Если состояние подростка не улучшится в ближайшие дни, не откладывайте визит к врачу. Будьте здоровы!
