артериальное давление - вопрос № 15622

Здравствуйте, год назад резко подскочило давление до 160/90. поставили диагноз ГБ 2ст, назначили препарат Престанс 5/5 стал пить, стало падать давление ниже 120/80 ( падало до 105 плохо чувствовал себя). Рекомендовали снизить дозу путём половины таблетки. Отказался полностью от него, сбросил вес на 9 кг ( был 94, сейчас 85, путем пеших прогулок 5-7 км (бег 2-3ккм) через день или каждый день) давление больше 130/100 не подымается но на изменение погоды становится плохо голова как в тумане и кружится. Решил пробывать снова принимать Престанс с малой дозой давление 117/84, чувствую себя не плохо, но при прогулке сегодня в парк опять стало плохо как помутнение! По анализам все в порядке, узи сердце тоже все хорошо , также делал узи шеи где показало уздг асб 31 процент. Помогите выйти из этого состояния, что делать!