Оценка послеоперационного состояния по результатам МРТ до и после операции - вопрос нейрохирургу № 51545

16.10.2025 проведена операция по удалению грыжи  L4-L5. (расшифровка МРТ и диск МРТ во вложении). После операции - сильные боли, на 3 день невозможно вставать и ходить. 21.12.2025 - реоперация. 01.11.2025 выписан (выписной эпикриз во вложении). На протяжении послеоперационного периода соблюдались все требования: не сидел, тяжелое не поднимал, не совершались резкие движения. Лечение по протоколу, рекомендованному в выписном эпикризе (НСПВ + миорелаксанты) В основном - постельный режим + зарядка (по методике предоставленной в больнице) + прогулки. Носка корсета не более часа в сутки. К середине декабря болевой синдром снизился, но сохраняется: при приседании, когда пробую присесть, когда чихаю – сильные боли в пояснице. 15.12.2025 проведено повторное МРТ (расшифровка и диск МРТ во вложении). Прошу Вас дать заключение по текущему состоянию и дальнейшим действиям и лечению (при необходимости). Можно ли сейчас сидеть? Возможны ли более активные физ. нагрузки - например плавание в бассейне для улучшения общего физического состояния, подтягивания на турнике?

Ссылка на материалы (МРТ, расшифровка МРТ, выписной эпикриз
https://drive.google.com/drive/folders/12puGpPqCCUxvayaIDyY8xnRn6xRXAdhU?usp=drive_link