Несостоятельность тазового дна и занятия - вопрос урологу № 17437

Добрый день. В прошлом году по узи поставлен ряд диагнозов: Эхографические признаки несостоятельности мышц тазового дна, гипермобильности уретры, умеренных цистоцеле и ректоцеле, косвенные признаки уретрита. Делаю упражнения  кегеля. Подтекания при смехе и чихании не исчезают. Терапевт  рекомендовал занятия джампингом( упражнения- прыжки на мини батутах), но по описаниям и рекомендациям сомневаюсь. Сходила на пробное занятие. Ничего не болит. Но переживаю, не навредит ли. Хотелось бы услышать мнение и других докторов. Спасибо